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看视频，用这一个就够了
导演：晏吉
年代：2021
地区：大陆
类型：综艺
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓
更新时间：2021-03-26 17:42:05
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
安心亚,黄镫辉,蔡秋凤,游安顺,李?,郁方,风田,方志友,何笃霖,张秀卿,宋柏纬,孙可芳,伊正,林美秀,陈汉典,黄姵嘉
徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
林立雯/潘慧如/夏宇童/王思佳
梁赫群,葉欣眉等
徐熙娣,柳翰雅
毛不易,李雪琴
刘思远,王艺妍妤,刘爽,周丽峰,石晶
金东炫,Yushin,Okami,Superbon,Orkhonbayar,Bayarsaikhan,Recep,Kara,Igedz,Executioner,Robert,Whittaker,曼尼·帕奎奥
曾国城,蔡尚桦
主演：未知
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